华北地区
北京：码头定位24处
100000 梦桃源滨角园1号码头：罗道庄冬泳队的基地，全天都有人游泳。
100000 门头沟水闸,石景山跟门头沟冬泳队游泳的地方
100000 清华大学西湖游泳池：有一个深水区，常年不结冰
100000 颐和园南如意门及园内（全天）：颐和园的南如意门附近，可以下水，水质清澈，在柳浪游泳池的对面。
100000 皇帝船码头（北展后湖）：在北京展览馆的北边
100000 玉渊潭公园：东岸跟北岸都有人游，冬天结冰后，只能在东岸游，全天都有人游，人气较旺。
100000什刹海后海，一直走到宗教事业管理局门口，就到了。
100000 北京昆玉河麦钟桥游泳场，
100000 北京龙潭湖公园，龙潭湖公园的东南门，水质不错，水深估计三米左右。
100000 北京亮马河冬泳基地，亮马河冬泳队卫队。
100000 北京立水桥西，《东小口森林公园》。免费公园，汽车不让进。
102400 北京房山马刨泉
100000 十三陵水库的东北角大闸旁边（全天十三陵水库石龟驮碑牌楼长阶下方 ）
100000 长辛店大宁水库
100000 长辛店云岗的青龙湖
100000 什刹海的前海 主要联络人：鱼弟、爵士乐、朱校、崔大嘴
100000 学知桥的小月河
100000 青龙湖公园码头
100000 北京三角地冬泳基地
100000 北京东土城路口桥下游泳码头:
100000 北京冬泳俱乐部所在地达园宾馆
100000 北京龙潭公园东门外群星队下水处
100000 北京湾文慧桥冬泳基地：冬天需要破冰游泳（冬季早晨）
100000 北京永定河游泳点
100000 北京京西冬泳基地
102100 北京延庆游泳场地--莲花湖早上5：00--6：30 水质好没人管游。
101400 怀柔雁栖湖， 5：00--7：00,水质很好，常年有6-7人游泳
天津 码头定位 10处
300000天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
300000天津母亲河（海河）北安桥整天
300000天津狮子林大桥下冬泳基地（都在桥东北方向）；
300000天津（海河）赤峰桥、
300000天津大光明桥、
300000天津刘庄浮桥等。
300000天津梅江津门湖
300000天津滨海新区塘沽冬泳队
300000天津子牙河冬泳基地整天（在子牙河桥西）
300000天津天穆室外游泳池；
301800天津宝坻潮白河
301900天津蓟县杨庄水库
300270天津大港水库；
300450天津市滨海新区上海道老码头海河岸边，塘沽冬泳队活动点，
每日下午2：30——3：30
内蒙古： 定位24处
010000呼和浩特市青城公园露天泳池；
青城南湖；
青城周边水库：
美岱水库、
阳桥水库、
五一水库；
黄河老牛湾
014000包头市冬泳地：
1南海公园 包头南海公园冬泳协会
2昆都仑河
4糖厂黄河段
5花圪台水库，花圪台冬泳队 位置：后营子 花圪台
7黄河冬泳队 位置：黄河东兴段
015000巴彦淖尔游泳码头
015000巴彦淖尔中流击水冬泳基地
016000内蒙乌海乌达冬泳基地
016000内蒙古自治区乌海湖开元码头
017000鄂尔多斯游泳码头
017000鄂尔多斯东胜冬泳基地
021000内蒙古海拉尔冬泳基地，呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，
137400内蒙古乌兰浩特市洮儿河冬泳基地
137400乌兰察内蒙布冬泳基地
162600扎兰屯冬泳基地
162600内蒙古纳文慕仁冬泳基地
162800内蒙古莫力达瓦冬泳基地
750306内蒙古阿拉善盟生态公园东涝坝冬泳协会基地
山西省： 定位29处
030000山西省太原市梦之队冬泳基地，地址：滨河东路路西南固碾村对面
030000太原市迎泽区滨河东路冬泳基地
030000山西太原汾河沿岸
030000太原市尖草坪区汾河大桥
030000太原晋阳湖沙滩浴场
030000太原市漪汾桥东汾河公园内露天泳池
030000太原市汾河湿地公园冬泳基地
030000太原汾河特大桥下水码头
030000太原市汾河南内环桥冬泳基地下水码头
030000太原水立方冬泳基地
030000太原罗汉营野泳
030000太原汾河东湖冬泳乐园在滨河东路北环高速公路汾河斜拉桥下路西往北150米处罗汉营等好几个基地
030000太原水立方冬泳基地
030400太原市清徐县，清泉湖水库冬泳基地
030000太原市晋阳湖西南角！
030000山西省太原市呼延村崛围山基地
030500山西省交城县柏叶口湿地公园
030500山西省交城县马庄水库
030500山西省交城县瓦窑水库
030600山西省晋中市祁县子洪水库
030600榆次有四个冬泳点，分别是
榆次南合流冬泳基地
榆次潇河冬泳点
030600山西晋中(田家湾水库)
榆次香椿园冬泳点
030800山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
030800山西太谷龙门水塘，
030800山西太谷官寨水塘
030800山西太谷咸阳河水库，
032100山西省文水县文峪河水库
032200山西汾阳禹门河，免费游泳！下午2:00~ 6:00。
037000大同文瀛湖的柳荫岛是早游且早8：00必须出水
037000山西大同冬泳基地
044000运城市游泳协会禹都游乐园冬泳基地
044000山西运城圣惠公园露天泳池
044000运城东花园， 水院泳池
044000山西运城义同水库
043400临汾市曲沃县溢沟水库
045000阳泉，原平水库冬泳基地
045300山西昔阳郭庄水库
046000山西省长治市太行公园 游泳场
|
046000长治郊区漳泽水库 |
046100屯留县屯绛水库
046200山西襄垣县虒亭水库
046300嶷神岭人工湖
046300武乡关河水库
046400山西长治北方水城沁县北海白沙滩
046400山西省长治市沁县疙芦河水库
046600长冶长子县申村水库精卫湖
048100山西省阳城县北安阳冬泳基地
048100山西阳城泥河卧龙湾景区水库
048100山西阳城森林西山水库，都是自然水域，水质优良
河北省： 定位38处
050000石家庄中山公园露天泳池“中山冬泳协会”
050000石家庄：平安公园露天泳场
汊河、
050000石家庄叶子广场滹沱河码头
054000邢台市七里河冬泳下水码头
056000邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地。
056000河北省邯郸市冬泳基地：
1.南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）
2.赵苑冬泳基地(赵苑公园逸林游泳池)
3.高铁基地
4.钢城基地
056300河北省武安市洺湖冬泳基地（洺湖公园）
061000沧州市冬泳码头
063000唐山陡河带状公园码头
063000 唐山巴黎岛游泳基地
063000唐山青龙湖冬泳基地
063000河北省唐山市丁家屯青龙河
063000唐山海子湖码头
066000秦皇岛东山浴场
066000秦皇岛市西浴场
066000秦皇岛金屋浴场
066100北戴河冬泳队
066100北戴河鸽子窝浴场
066100北戴河金山浴场
066100北戴河老虎石海上公园
066100北戴河剑秋浴场
066100秦皇岛市北戴河七桥浴场
066100秦皇岛市北戴河区南海水浴场
066100秦皇岛市北戴河中海水浴场
066100北戴河西海水浴场
066100秦皇岛浅水湾浴场
066100南戴河跑马场浴场、
066100南戴河海滨浴场
066100南戴河蓝色海岸休闲海滩
066100南戴河跑马场浴场
066100东戴河国际度假浴场
066200山海关阳光浴场
066200山海关老龙头免费沙滩浴场
066600秦皇岛市昌黎县黄金海岸国际滑沙活动中心-海滨浴场
071000河北保定易县易水湖冬泳码头
075000张家口铁路公园大清河冬泳基地；
075000张家口人民公园大清河冬泳队基地
075000张家口展览馆冬泳基地
东北地区
辽宁： 定位49处
110000沈阳长青桥冬泳基地全天长青桥桥东面行400米
110000辽宁沈阳五里河冬泳基地，全天开放,盛京大剧院的西面（沈水湾汽车站下）
110000沈阳市沈河冬泳基地大沙坑（四季全天候游泳）,队员们自筹基金白手起家修建的
110000沈阳北陵公园情人岛，早晨七点之前
110000沈阳市奥林匹克公园虎群游泳基地一百人左右，
110000沈阳浑河王家湾橡胶坝冬泳基地
110000丁香湖二环北几百人游泳，
110000沈水湾基地，三好桥基地
112000辽宁省铁岭市银州区柴河三道坝兀术泉冬泳基地
113000抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
113000辽宁抚顺河东冬泳基地，
113000抚顺三宝冬泳基地全天开放
114000鞍山铁东区二一九公园游泳湖划船湖岸边环翠岛下水，十米跳台下为鞍山冬泳基地，随时可泳。(鞍山火车站下车乘2路，410路到卫钢亍站下车 东走四百米到十米跳台)
114200辽宁海城泳士俱乐部，东外环桥下西响村
115000辽宁省营口市西炮台湿地公园
115200营口市盖州市北海海滨浴场
115200营口市盖州市北海浴场
116000星海湾海滨浴场、
116000大连星海公园东部浴场、
116000大连市西岗区傅家庄海滨浴场
116000大连老虎滩石槽村游泳基地
116000大连老虎滩海洋公园
116000老虎滩石槽村琥珀湾海域、
116000大连金沙滩浴场
116000金石滩黄金海岸（大连每年举办国际冬泳文化节的海域）
116000大连南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；
116000金石滩黄金海岸国宾浴场、
116000大连市金石滩-黄金海岸西部浴场
116000东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，
116000大连甘井子区大黑石海水浴场
116000大连市大黑石海滨浴场
116000大连市金州区骆驼石海水浴场
116000大连市甘井子区大黑石长廊浴场
116000大连棒棰岛宾馆景区-海水浴场
116000大连市甘井子大黑石荧光海浴场
116000傅家庄海滨浴场、
116000大连金州开发区泊石湾海滨浴场
116000大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场
116000旅顺黄金山海滨浴场、
116000大连市旅顺口大潮口海水浴场
116000大连市旅顺口云汐湾海水浴场
116000大连市旅顺口塔河湾浴场
117000辽宁本溪冬泳协会冬泳基地太子城小码头
117000本溪市桓仁县游泳下水点
118000丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
121000辽宁锦州市东湖公园冬泳基地.，营造了二百来平米房屋,设置齐全.
游泳水域：小凌河，女儿河交会河口处。
123000阜新市细河月亮湾海狮冬泳队基地
123000阜新市玉龙湖方塘。
125100辽宁省兴城市海滨浴场特别好的冬泳基地
125100葫芦岛市兴城市方安村碧海滩浴场
125100葫芦岛市兴城市觉华岛东海浴场
125100葫芦岛市兴城市南海浴场
125100兴城市第二浴场海滨浴场
吉林： 定位15处
130000长春南湖国家冬泳基地（长春南湖公园，火车站前有公交车大约40分钟到，进公园找冬泳基地，二层楼，就在湖边， ）长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
130000吉林市松花江上冬泳基地有14处：
130000吉林市南极島冬泳基地
温德岛、
涡流泉、
江滨、
国防园、
彩虹桥、
乌拉、
龙江、
雾凇岛，
琵琶岛，
长白岛，
哈龙桥等基地。
130000吉林临江门冬泳基地
131300大安市嫩江湾基地
1323000磐石市取柴河五一水库
132500蛟河市蛟河基地
133000延边敦化市六顶山基地
134000通化市游泳协会千叶湖冬泳基地
134200集安市鸭绿江
134300吉林白山市浑江区云峰水库
134300白山市冬泳基地
134500抚松县冬泳基地
134600临江市鸭绿江冬泳基地
134600吉林省临江市船营冬泳基地
135300柳河联合湖
136000四平红嘴子冬泳基地，红嘴子天鹅湖，一湖两景
136500梨树县冬泳基地
138000松原市松花江基地
黑龙江： 定位27处
150000哈尔滨市人民广场九站公园码头
150000黑龙江哈尔滨市阿城区游泳协会东大河基地
150000黑龙江省游泳协会冰上基地
150000哈尔滨道外冬泳基地、道外是早上人多
150000哈尔滨工会码头，工会9.00-下午4.00
150000哈尔滨中东铁路公园码头
150000哈尔滨红房子，
150000哈尔滨市阳明滩大桥，公路大桥冬泳场，大桥中午人多
150000哈尔滨松花江北岸三角泡滨江铁桥的三角泡，游泳爱好者的圣地，水质清澈见底。
150000黑龙江省哈尔滨金河湾湿地梦幻乐园冬泳基地；金河湾在江北，9.00-3.30
呼兰河口湿地
150400黑龙江省宾县二龙湖冬泳基地
153000黑龙江伊春冬泳基地，伊春区新兴西路市环保局对过
153200黑龙江嘉荫县龙江泳协码头
154000佳木斯市冬泳协会游泳基地
154100鹤岗大全冬泳队
154300黑龙江省桦川县松花江冬泳基地冷云雕像
154300佳木斯桦川县晨夕游泳协会游泳码头
154500黑龙江省勃利县九龙湖码头
154600黑龙江省七台河市桃山湖100号冬泳基地
154600黑龙江省七台河 九龙水库
155100双鸭山岭东水库冬泳基地
156100富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
156100富锦冬泳基地
156500黑龙江东极抚远冬泳码头
157000黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
157200牡丹江东宁绥芬河冬泳码头 位于东宁滨河公园。
158100黑龙江省鸡西市穆凌河冬泳基地
161000黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
161000黑龙江齐齐哈尔市15公里冬泳基地
161000齐齐哈尔冬泳基地
齐齐哈尔市碾子区和讷河市都有冬泳基地。
161000齐齐哈尔市碾子山区山城冬泳队
161000齐齐哈尔市富拉爾基嫩江一電冬泳基地。
161500齐齐哈尔依安县冬泳基地
163000大庆市冬泳基地：大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地。
164000黑龙江北安先河冬泳基地碾北路西侧2公里段
164300黑龙江省黑河市冬泳协会黑龙江边水文塔附近
164300黑龙江黑河黑龙游泳协会游泳基地
165000最北冬泳基地——加格达奇北极熊冬泳协会甘河冬泳基地
华东地区
上海： 13处定位
200000 上海新江湾城3号码头，人工湖，二百米外通黃浦江，属尚清，河宽15米，較幽靜。
200000上海新江湾城江南天池
200082 杨浦冬泳基地，在上海市杨浦区的（许昌游泳池），历史悠久，上午6至8点。
200801嘉定丁香湖
200801嘉定区市民健身中心游泳池
201300 上海市浦東新区高行镇赵家沟——上海泳人冬泳基地，在浦東高行镇金高路桥下亲水平台，也是老河新开，為配合外高桥港區，集裝箱从此河外运，要吃吨位，因此，河宽50米，水深7米，逢落潮末尾，水流较急，达1米／7秒，水大多清澈，景觀十分好，集中下午一至三点半。
201300 上海浦东有个张家浜浦東科技馆二号門附近，是一条历史上老河，重新开挖清理，水质可以，人氣較足，河宽30米，環境较好
201300上海科技馆旁小河流
201300 上海滴水湖，在浦東南汇临港新城，择人流少，僻靜处下水游，也有保安管。
201300 上海長江口，在浦東最東沿江的几处下水点，自感游泳特別的好地方，潮夕変化明显，急流勇進，风大浪高，常有一番搏击和挑戰，但風險較大。
201300 浦東东方體育中心月亮湾冬泳基地，室外泳池，一流的國际水准之硬件，也是我的冬泳基地，上午8：15至10：15。
201300 上海浦东开能河
201300上海川杨河游泳码头
201400 上海之渔，在浦東的奉贤，人工湖，湖面较开阔，属清爽。
201400 上海奉贤冬泳俱乐部、铁三俱乐部海湾游泳基地
201600 松江花亭湖，在上海松江，听说，要一早游好，晚了，保安管，不让游
201700上海市青浦区淀山湖
202150上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁，瀛州公园附近，河宽30米，是崇明宝岛冬泳基地。附二处自然溫度的泳池
202150崇明老滧河冬泳
江苏： 100处定位
210000南京紫霞湖冬泳基地一年四季，每天从早到晚
210000南京花神湖南京祿口冬泳队（南京江南还有一个冬泳队在花神湖游泳，水质也还可以）、
211100南京江宁百家湖（亭子那里下水）
210000南京鼓楼区竹海湖游泳点
210000南京浦口区珍珠泉佛手湖
210000南京浦口象山水库码头
210000南京浦口九龙湖龙泉路大坝桥下码头
210000南京仙林羊山公园羊山湖下水点
211200南京溧水中山水库游泳基地
211100南京市江宁区明镜寺水库
210000南京竹海冬泳队
211300南京高淳固城湖冬泳基地，固城湖冬泳队
211400江苏仪征龙山森林公园
212000镇江金山公园人工湖冬泳基地
212000镇江南山水库游泳码头
212000镇江市南山残月湖水库
212100镇江丹徒区石马水库
212300丹阳凤凰湖冬泳基地，附近还有四五个湖
212300江苏省丹阳市丹东公路338国道口西南侧，七峰山水库
212300江苏丹阳泰山水库
212400镇江句容.仑山水库下水码头
212400句容固江口
天池，（天潭，句容冬泳基地等），原来是个矿井，40米深，水质很好，四面环山，水温比其它地方高2/3度！
江苏省338省道丹东路囗南则七峰山水库，常年可游泳,水清质好，环境不错。
213100江苏常州武进冬泳协会人工湖紫霞湖基地
常州天宁区桃园路12号赛飞奇皮划艇俱乐部
213100武进西太湖
213100常州武进冬泳第二基地第二基地还没有明确（地方不支持）
213200常州金坛城区有两个冬泳基地，常年有冬泳会员和冬泳爱好者游泳，
1.金坛钱资湖冬泳基地，
213200金坛冬泳协会泛舟湾基地
214000无锡三联水库
214000无锡贡湖湾湿地公园游泳码头
214000江苏无锡蠡湖冬泳基地
214000无锡市南青荡游泳点
214000无锡惠山区阳山镇阳山火山地质公园
214000江苏无锡阳山湖游泳基地
214200无锡宜兴户外游泳码头
214200无锡市宜兴市白洋塘
214200江苏省宜兴市青龙山公园
214200无锡市宜兴市湖滏镇政府游泳点
214200宜兴芙蓉桃花山泳池
214200宜兴市七里亭水库
214200江苏宜兴市冬泳基地，即宜兴市丁蜀镇青龙山生态公园(青龙潭)
214400江阴市韭菜港轮渡冬泳新基地
214400江阴海事局执法支队(临江路7号)
214400江苏省江阴市水韵（月城）冬泳基地，（云外水庄）双泾生态园龙舟赛河道。
214400江苏省江阴市长江鹅鼻嘴冬泳基地江阴长江冬泳基地
214400江苏省江阴市顾山红豆汤池冬泳基地
214500靖江市冬泳协会码头
214500靖江冬泳基地南湖，澎基港水小
214500江苏靖江螃蜞港冬泳基地
215000苏州法螺寺附近游泳基地
215000苏州天平山风景名胜区桑园
苏州鸡笼山，寿桃湖（目前均禁止游泳）
215000苏州太湖西山宕口游泳场所
215000苏州冬泳下水点比较分散，太湖有，护城河有，虎丘湿地有（偷游），缺少的就是一个比较集中的冬泳基地
215000苏州市桂花公园游泳码头
215100苏州市吴中区天平山附近游泳下水点
215100苏州市吴中区独墅湖游泳点
漕湖；
215300苏州昆山玉湖公园码头游泳码头
215300江苏昆山莲湖下水点
215400江苏省太仓市金仓湖
215500苏州市常熟市虞山国家森林公园常熟龙潭下水点
215600江苏省张家港市暨阳湖风暴铁三冬泳基地
215600张家港市游泳冬泳基地
215600张家港市暨阳湖渔矶码头（望湖楼西侧）早上
215600江苏张家港市沙洲湖（大酒店南）冬泳码头
221000徐州市云龙湖游泳万人游泳场
221000徐州市云龙湖寿石广场游泳码头
221300邳州市老造船厂冬游训练基地。
221300邳州冬泳协会游泳基地
221400新沂市游泳协会冬泳码头
222000江苏连云港市冬泳协会海洲花果山当路水库冬泳基地。
222000连云港在海一方公园，
222000江苏连云港市海州区王庄水库，海州区墙微河闸口
222200连云港灌云县大伊山风景区码头
222200灌云山西村人工湖和披墱湖
222300连云港市东海县西双湖风景区游泳码头
222500连云港市灌南县肖大桥码头
222500灌南县硕项湖西湖码头
222500灌南沂河淌冬泳基地
223000淮安里运河滨水公园码头淮安市江淮冬泳协会游泳基地
223000淮安市游泳协会冬泳基地，阳光湖
223100淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地
223100淮安市洪泽区洪泽湖渔人湾冬泳基地
223001淮安开发区江淮冬泳基地，里运河码头，保安公司对面
223200淮安山阳湖东湖冬泳基地
223200淮安市游泳协会冬泳基地山阳湖
223200淮安市淮安区冬泳协会冬泳基地，山阳湖冬泳基地
211600金湖县白马湖冬泳基地
211600金湖县荷花广场冬泳基地
211700淮安盱眙象山水库
223200淮安区冬泳基地－里运河东堤
223700泗阳运河印象游泳协会游泳码头
223700泗阳县运河风光带游泳基地
223800宿迁骆马湖下水点，湖滨浴场，姚军弯，玉波楼，小铁门等
运河：井头闸，京杭运河宿迁闸
223900江苏省宿迁市泗洪县有自己的游泳协会，冬泳基地两个：
1.欢乐水城……简称:南湖
2.波士顿旁边的公园……简称西湖，目前有43人在坚持冬泳
223900江苏泗洪县洪泽湖大湖湿地所在地，泗洪县城南公园泗洪游泳协会欢迎大家来交流
宿迁市泗阳冬泳基地泗阳奥体中心
新沂市游泳协会冬游码头地址：新沂市城区沭河之光大桥下
224000盐城福致酒业码头，
224000盐城市串场河紫薇花园东园码头
224000盐城大洋湾风景区-沙滩浴场(新建，有泳道)
224000盐城市冬泳协会三队码头
224000盐城市亭湖区电厂热水河
224100盐城大丰东方湿地公园
224200东台市台南大桥游泳场
224300盐城市射阳滨湖公园游泳点
224400盐城阜宁冬泳基地庙湾码头射阳河冬泳基地，兴谷寺对面！
224400阜宁金沙湖宝岛风情园码头
224500滨海淮河入海道码头
224500盐城滨海西湖
224500盐城滨海港月亮湾游泳码头
224700盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地
225000扬州保障河游泳基地（瘦西湖冬季可游）； 扬州西江游泳点，一年四季可游。
225000扬州香茗湖西有下水码头
225000扬州江海冬泳协会（新址）扬州江海冬泳协会（原址）
225000扬州市西江冬泳协会西江队码头
225000扬州市西江冬泳协会东江队码头
225200江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地。
225300泰州凤城河冬泳基地,水可以
225700泰州兴化游泳协会昭阳湖游泳基地
225800 宝应县冬泳协会游泳码头
226000南通冬泳基地.濠河城隍庙码头运河码头
226000南通市狼山滨江浴场
安徽：48处 定位
230000合肥生态公园冬泳基地
合肥a天鹅湖b雨花塘c瑶海公园D黑池坝
230000合肥瑶海冬泳协会码头
230000合肥市逍遥津公园
230000安徽合肥蜀山湖大桥下水点
231400安徽省桐城市游泳协会 境主庙水库
232000淮南各处冬泳下水基地：
1.淮河姚湾段
2.泉山湖
4. 淮南市泉山湖北塘游泳码头
5.大通湿地公园
6.淮河6号码头
7．大通九龙池
8.老龙眼水库
9.东津渡口
10.卧龙山石头塘
12. 淮南市八公山南塘水库游泳点
13.长山水库
14.八公山水泥厂石头塘
15.风台县城排水水闸边
16..凤台县渡口 （以上全是冬泳人认可并长期活动的地方，每个下水口都有固定的冬泳人几十、上百不等。 水上教练，机器人专卖提供）
霍山白马尖山下水电站水好
232000淮南市蒙口山游泳点
232100安徽省凤台县高水位码头(凤台铁三运动协会)淮河游泳基地
232100淮南市凤台泳者无惧冬泳俱乐部大古堆淮河游泳基地
232200寿县东津渡基地
淮河冬泳基地
233000蚌埠市龙泉健身游泳基地
233000蚌埠冬泳基地政府投资建设 科学管理 冬泳人的天堂
233000蚌埠市冬泳协会，冬泳基地健身塘与龙湖东岸基地
233000蚌埠市四号塘冬泳基地。
233000蚌埠市金奥华府冬泳基地。
233000蚌埠市南博湾冬泳基地。
233000安徽畔蚌埠市龙子湖东岸基地
233000安徽省蚌埠市淮河冬泳基地
233100安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池。
233400蚌埠市怀远冬泳基地
233600安徽涡阳冬泳基地:龙山山塘，山泉水，清澈见底，周长1100米。
233600亳州市涡阳县龙山池塘
233700安徽固镇县许慎文化公园冬泳基地
234000安徽宿州汴河人民路桥下
234000安徽宿州市新汴河风景区下水码头
234000宿州市埇桥区汴河风景区游泳码头
234000安徽省宿州市芦岭塌陷区下水点
234000安徽省宿州市三角洲湿地公园
234000宿州市埇桥区朱仙庄塌陷区
234200安徽宿州灵璧灵西闸冬泳基地
236000安徽亳州冬泳队
236000阜阳市游泳运动协会泉河水岸基地
237000六安市金寨县观音堂游泳码头
237000六安市冬泳协会，沛河游泳基地。
六安市淠河总干渠(新淠河):
六霍起义纪念塔(一码头)，
三八电灌站(二码头)，
皋城路桥(三码头)，
百家堰(东城)。
237000六安市冬泳协会冬泳基地
237200安徽省霍山县游泳协会佛子岭水库
237300安徽省金寨县冬泳协会梅山湖（梅山水库）
238000安徽省巢湖市冬泳协会巢湖西坝口冬泳基地
238000安徽省巢湖市冬泳协会龟背潭游泳基地
238300安徽省芜湖市无为县冬泳协会下水点（无为县油脂化工厂码头）
238300芜湖市无为县福渡镇冬泳基地
239000滁州市凤凰湖游泳码头
241000芜湖长江旅游码头冬泳基地
241000芜湖镜湖冬泳基地
241000芜湖文化公园冬泳基地
241000芜湖市大荆山天池
241000安徽芜湖市汀棠冬泳基地
241000芜湖市冬泳协会长江冬泳基地
241000安徽芜湖码头（九兹雕像对面）
241200安徽省郎溪县观天下景区天子湖
242000安徽省宣城市宛陵口水库, 敬亭山南大门
242200安徽广德县游泳基地.团山水库
242300安徽省宁国市青龙乡储家滩
242300宣城市宁国市枫树滩码头
242300宣城市宁国市青龙乡龙阁村下水点
242300宁国市游泳协会刘村坝水库下水点
242300安徽宣城宁国市青龙湾水库（也叫港口湾水库）面积辽阔，水质清澈，是游泳的好地方，每年长兴泳协的游友都会结伴到小岛农家乐住下，畅游20公里左右，青龙湾水库三处下水点：
（1）二号洞下水点
（2）小岛农家乐下水点
（3）主坝下水点
242500安徽宣城泾县游泳协会基地加入泾县户外游泳基地运河码头。戴家冲水库。
244000安徽省铜陵市冬协天井湖基地
245000安徽省黄山市屯溪区新安江冬游基地（滨江东路索桥东）
245000黄山市屯溪冬泳协会游泳训练基地一一归帆(新安江旁古民居景区下游100米，早六点人多)
245000黄山屯溪江心洲下水码头
245300安徽宣城绩溪游泳码头
245700黄山市太平湖镇太平湖风景区游泳码头
245700黄山市黄山区绿地太平湖
245700黄山区金丝�游泳登山协会：游泳（冬泳）基地位于太平湖洞天湾景区
245700黄山悦龙湾游泳码头（17年10月不能游泳了，水源地保护区）
246000安徽省安庆市野游下水点有七八个，人气较多的有下面三个。
长江下水点：安庆冬泳发源地之一，迎江寺大门西30米处的江边，常年有人游泳（水温14℃以上不宜游，可能有血吸虫）。
246000春光苑下水点：安庆电大对面，是安庆冬泳发源地之一。一般中午一点到下午四点人较多。（热天在湖的西南边下水，冬天在北边）
246000南北坑：天域花园酒店正西边马路对面的东湖风景区，东大湖的东北角，有两个小湖，被安庆泳者成为南北坑，水质不错，一年四季从早上到晚上都陆续有人游泳。
246000安庆公墓下水点
246000安庆振风塔下水点
246000安庆市北坑下水点
246000安庆南坑下水点
246000安庆市菱湖公园游泳处
246000安庆大南门炮台长江冬泳下水点
246300安徽省潜山县西河浴场
246400安徽太湖县花亭湖旅游码头
246500安徽省宿松县青圩草鞋冲水库
246500安徽省宿松县河冲水库。
安徽省池州市游泳冬泳基地:
247100池州市贵池区平天湖游泳冬泳基地 247200池州市东至县尧渡河游泳冬泳基地
242800池州市青阳县花园水库游泳冬泳基地
245100池州市石台县秋浦河大龙湾游泳冬泳基地
246700铜陵市枞阳县游泳码头
山东省：112处 定位
250000济南护城河、王府池子、五龙潭、趵突泉出口、五莲泉、老东门都不让游了，，，
想游泉水只剩：
1、济南泉水浴场
2、济南市砚泉
3、济南市龙潭
4、济南市历阳湖
5、济南市浆水泉
6、济南市孟家水库
7. 济南市潘家水库
250000济南市大明湖冬泳点大明湖只有比赛时让游一会儿
250000济南解放阁黑虎泉露天泳池，冬泳人的天堂（泉水循环，露天泳池，泳池是上世纪30年代韩复渠給其小老婆建的，已有近90年历史，水池一头全是假山市石，很漂亮�）
济南解放阁泉水浴场底下青年泳池是冬泳协会
250000济南长清区国际园博园内湖中心桥南北岸是长清冬泳协会活动基地
251100山东省齐河县游泳协会游泳基地 苏建设：
如意湖基地，地点在：倪伦欢乐公园
沁湖基地，地点在：人工湖
大清河基地，地点在：大清河风景区
安德湖基地，地点在：安德湖小镇
251700山东省惠民县乐安湖冬泳基地
251700滨州市惠民县孙武湖游泳码头
251800山东阳信县九龙湖公园游泳基地
252000聊城市东昌湖游泳码头
252300山东省阳谷县南湖
253000德州陵城区开发区热电厂附近的小河结冰前有冬泳活动。
253000德州市德城区新湖冬泳基地，中心广场附近，新湖公园15:00-18:00
253000德州市德城区东方红路冬泳基地（东方红路岔河桥底下）
253100 山东省平原县琵琶湾公园
253100平原县人工湖可以游泳
255000山东淄博淄川洪山三民村铝土矿大湾
255000淄博游泳基地
255000淄博市沂源县城田庄水库某一角常年有冬泳活动。
257000东营-东城-清风湖冬泳基地
257000山东省东营市金湖银河冬泳基地
257000东营市冬泳运动协会码头
257000山东省东营市广饶县孙武湖
261000潍坊市奎文区虞河游泳基地；有潍河 ，黑虎山水库 ，弥河 ，西大湾
261000潍坊鸢都湖冬泳基地
261000潍坊市白浪河北宫桥与卧龙桥之间，潍城冬泳站所在地
262300山东省五莲县冬泳协会基地松月湖。
262500山东省青州西门水库
264000山东烟台第一海水浴场烟台市冬泳俱乐部总部
莱山分部在第二海水浴场，
开发区分部在烟台金沙滩海水浴场
265600蓬莱八仙过海口景区西侧海域
煙臺山海沿跳水基地
264200山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
1. 威海冬泳大本营基地幸福公园幸福门（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，
有太阳能淋浴房）
2. 伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
3.军港队下水点(幸福门北100米)
4. 威海冬泳幸福公园幸福门冬泳基地（幸福公园南头，刘公岛旅游码头定远舰西可跳水）
5. 威海葡萄滩海水浴场（市政府后花园，孙家疃长城大酒店东侧，有淋浴房）
6. 威海公园队下水点（抱海大酒店南）
8.九龙湖队下水点（九龙湖）
9. 威海市逍遥湾国际海水浴场滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
10.会展中心队下水点（会展中心附近大相框北有小沙滩）
11. 威海市金海滩海水浴场（哈尔滨工业大学威海校区西门附近）
12. 威海市国际海水浴场（山东大学威海校区西门以西）
13.威高海洋馆沙滩浴场
264200威海市那香海钻石沙滩浴场
264200威海石岛湾国际海水浴场
264300山东省荣成市滨海公园
264300山东荣成石岛大鱼岛西沙滩
264300威海市荣成市那香海钻石沙滩浴场北
264400山东文登市冬泳码头
264400威海文登区有：
1.小嵛岭水库冬泳基地。
2.松山水库冬泳基地。
3.米山水库。三个地方可以冬泳。
265100山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
265100山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
265100山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
265300栖霞长春湖旅游度假区——仙女岛
265400烟台招远冬泳下水点 十里铺水库50米标准泳道
265600山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域
266500青岛市黄岛区城市阳台景区-海水浴场
266500青岛黄岛银沙滩，
266500唐岛湾冬泳基地
266500青岛市黄岛区连三岛路银沙滩浴场
266500青岛市黄岛区灵山湾沙滩
266000青岛石老人海水浴场
266000青岛栈桥海水浴场
266000青岛第二海水浴场
266000青岛第三海水浴场
266000青岛金沙滩-海水浴场
266000青岛第一海水浴场青岛汇泉湾海水浴场
266000青岛仰口海水浴场
266000青岛第六海水浴场
266000青岛奥帆中心(早8点前）
266000青岛鱼码头
266000青岛湖小区锦鲤湖（浮山北麓下来的清澈矿泉水）;
266000青岛前海一线有几十处可以下海游泳的地方，
青岛麦岛等等
271000山东泰安：
黑龙潭水库，泰山黑龙潭可以游泳
虎山水库，红门旁边的虎山水库可游泳，另外顺着大众桥往上走，也有一个水库可游泳
天平水库
271000泰安市宁阳县高庄坑坝码头
271000泰安市新泰大寺山水库游泳基地
271000山东泰山龙潭水库
271100山东莱芜：雪野湖等
271200山东省新泰市青云湖
272000济宁大运河九棵树5A级风景名胜旅游度假区
272000济宁市京杭大运河水文站下水点
273500济宁市邹城市孟子湖码头
273500济宁市邹城市张家沟游泳点
274000山东省菏泽市赵王河公园
274000菏泽市东明县解放路路口水塘
274200山东成武县生态园
274400曹县冬泳协会基地长寿池
274400曹县庄寨镇祥符寨东村
274400山东曹县八里湾风景区
276000临沂市兰山区国际雕塑园码头
276000临沂市兰山区风帆广场
276000临沂市兰山区凤凰广场游泳码头
276100临沂市郯城县冬泳码头
276100山东郯城县游泳协会地址:郯城县白马河游泳训练基地
276500山东省莒县沭河公园
276600莒南县天马岛旅游区陡山水库
276800山东日照海水浴场：
277000山东省枣庄市新城，龙潭水库
277000枣庄市龙潭公园冬泳基地
277500滕州市岩马水库
浙江：68处 定位
310000杭州半山公园龙山水库
310000杭州城东公园贴沙河
310000杭州艮山运河公园
310000杭州西湖苏堤春晓（凌晨）杭州 苏堤中心点，以苏堤春晓亭附近为多。目前大家还是避开水管，天亮之前游。
310000杭州钱塘江江堤码头杭州钱塘江衢江路1.3km
310000杭州临安大柴湾游泳基地；
311100余杭甘岭水库
311400杭州市富阳区龙鳞坝游泳胜地
富阳陈家弄亲水平台
311400富春江鹳山公园游泳码头
311400浙江省磐安县上马坑水库
311500杭州市桐庐县富春江码头
311600杭州市建德冬泳基地
311600浙江建德市新安江罗桐码头
311700杭州市千岛湖下水码头之一（近新安江）
311700杭州市淳安县千岛湖广场码头
311700杭州市淳安县千岛湖码头之一
311700杭州市淳安千岛湖国家水上运动中心
浙江舟山朱家尖国际游艇会
311800诸暨同山牛头颈水库
312000浙江绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）
312000绍兴青龙山水库
312000绍兴平水水库
312000绍兴市诸暨西坞水库诸暨西坞水库好像不错
312000绍兴市瓜渚湖西岸公园码头
313100湖州市,长兴县回龙山水库
313100湖州市长兴县渚山村桃花岕水库
313100湖州市长兴县白石村
313100湖州老虎潭水库
313100湖州市长兴冬泳基地
313200德清县莫干山下的水库，许多老外都去这里游泳
313300浙江省湖州安吉禹山湖
313300湖州市安吉县景园山庄
314000嘉兴东菱梅湾花园游泳处
314000浙江省嘉兴市南湖
314000浙江省嘉兴丁香湖
314000嘉兴市海宁市安澜门
314400海宁游泳码头
314500嘉兴市桐乡新世纪公园月湖冬泳协会基地
315000宁波三溪浦水库
315000宁波市江北区湖东路倪家堰下水码头
315000宁波市海曙区月湖公园（禁止游泳了）
315000宁波市江北区日湖公园码头日湖平台和沙滩，上下午、晚上均有人
315000宁波市海曙区藤岭水库
315000宁波五龙潭风景名胜区(海曙区龙观乡)
315000宁波观顶湖水库
315000宁波九龙湖旅游区下水点(镇海区九龙湖镇长邱线西侧)
315000宁波市超然阁游泳码头海曙区偃月街66
315000姚江一带有三水湾、姚江大桥下、长岛花园共三处！
（湾头大桥下，夏天不晒太阳，桥脚下宽敞、风凉）315000宁波大海线水库
315300慈溪里杜湖水库
317000浙江省临海市
A，尤溪指岩冬泳基地，
B，灵江村大坑里冬泳基地
c，大洋大浪坑冬泳基地
D，邵家渡梅山水库冬泳基地
E，东滕沙溪下水库冬泳基地
F，江南小溪大路头冬泳基地
317200台州市天台冬泳协会基地
317200台州市天台县始丰二桥始丰湖公园
317500温岭市游泳协会冬泳基地
317500浙江省温岭市海游基地，
318000浙江省台州市路桥区冬泳协会上寺前水库
321000金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；
321000金华磐安小水库
321000金华市婺城区琅琊镇白沙溪；
321000金华市金东区三汶塘水库等
321000金华中国邮政(琅琊邮电支局)游泳点
321000金华金东区曹宅铁堰水库
321100金华兰溪游泳基地缪源水库
321200金华市武义县牛头山水库
321300浙江省永康市白云水库
321300永康市盘龙谷水库
322000浙江义乌南山水库，义乌清溪水库
322000金华义乌市大陈镇章宅村
322000义乌市八都水库
322100东阳韩电横店绕溪水库，画水镇水库
322100浙江东阳横店圆明新园边上的官桥水库可以下水游泳，水质很好
322100东阳浪沆水库（不能游了）
322200金华市浦江翠湖游泳码头
323000浙江丽水莲都区五里亭冬泳基地
323000浙江省丽水市南明湖
323000丽水市源口漂流
323300丽水市遂昌县湖山水库
323300遂昌县源口游泳健身中心
323400丽水市松阳县城东关源水库
323600浙江 丽水 云和 公安水库
323800丽水市庆元县的冬泳场地在西演山庄旁的河道游泳。浙江第二高峰就在庆元县。
324000浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭。
324000衢州常山月亮湾游泳基地
324000衢州常山徐村游泳基地
324000衢州常山城区北岸游泳基地
324000浙江衢州游泳码头
324100浙江江山市须江
324300衢州市开化县国家公园钱江源头白渡水库
325000温州市海运望江码头
325000温州市九山河游泳基地，等山塘水库全面开放
325100温州市永嘉县大楠溪游泳基地
325100永嘉县楠溪江等水域
瓯江桃山大桥冬泳基地。
3251000温州永嘉北溪水库
325200浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地
325200瑞安集云山水库
325300温州市文成县珊溪百万山水库长年十五度左右水温。
325300温州市文成县飞云湖水库冬天保持十七度
325400浙江省温州市平阳县后岙水库 交通便利 水质二类
325400温州市平阳县神岩山水库
325400浙江省温州市平阳县昆阳镇后岙水库
325500温州市泰顺县江园路辽宁冬训基地院内
325600温州市乐清市白石水库，市冬泳协会基地
325800温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地
325800温州市苍南县浙南海边(珠石线附近)下海处
江西：38处定位
330000【南昌冬泳基地】位于江西省南昌市滨江大道上，滨江宾馆后门处。一年365天，天天开放，每天两次。早上5点到9点，下午4点到6点。欢迎热爱冬泳的泳士们加入。
南昌市冬泳协会旗下近20个小分队分布在赣江沿线，都有属于自己的基地
330000江西南昌市红谷滩冬泳基地
330000江西省南昌滕王阁红十字水上基地
330000南昌市南昌县冬泳协会码头
330000南昌市紫金城游泳码头
330000南昌市赣江电力冬泳基地
330300九江市永修县庐山西海北码头
330800江西省高安冬泳基地 石鼓潭张家码头
331100江西省丰城市冬泳协会
331600吉水赣江西门码头
331700江西省进贤县月亮湾天然浴场
332000江西省九江市冬泳基地（浔阳楼旁）
331200江西省樟树市冬泳协会，
331600赣江大码头冬泳基地
331600吉水赣江西门码头
332400江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
332400修水县冬泳协会码头
330300九江市修水 程坊风景区
333000景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
333100江西省鄱阳县鄱阳湖湿地公园
333200上饶市婺源县湾潭
333300江西省乐平市游泳(冬泳)协会基地长山坞水库
333300江西省乐平市冬泳协会冬泳基地乐安江（二闸口）
333400江西省浮梁县大石口冬泳基地
334000上饶市冬泳基地
334000江西上饶周田水库
334000上饶市信州区森林公园信江河东岳桥头上饶东岳大桥游泳码头
334000上饶市鄱阳冬泳基地
335300江西省资溪县泸溪河冬泳基地
335300资溪县冬泳基地
335400江西省贵溪市，灰管桥边，
335500江西省万年县冬泳基地，郑家桥
336000宜春状元洲冬泳基地
336000宜春蝴蝶桥游泳基地
336000宜春市丰城市墩坝游泳场
336000宜春市丰城市紫云山水库
336300宜丰方坑水库是全国冬泳基地之一，方坑冬泳俱乐部租下来了，使用权25年（水面长450米，宽90米，三面环山，水质没有受到任何污染）
336300江西省宜丰县方坑冬泳俱乐部，游泳基地:方坑水库 ，大丰水库
338000江西新余湿地公园
341000赣州市，贡江建春门浮桥，
341000赣州章贡区龟角尾公园游泳码头
341000赣州市黄金广场南河浮桥
341200赣州上犹县南湖冬泳码头
341600赣州市信丰县冬泳基地
344000江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
344500江西南丰县包坊水库、潭湖水库
344900江西广昌县冬泳俱乐部码头
福建省： 51处定位
350000福州登云水库
350000福州闽江西河游泳场（闽江以及旁边的乌龙江沿岸有很多游泳的点，
但都未经开发的）
350000福州市闽江（缤纷园）游泳处
351100福建省莆田市渠道冬泳基地，莆田市泗华溪石狮村
351100莆田市城厢区龙桥街道办泗华溪
351100莆田市涵江区江口镇石狮村萩芦溪游泳基地
351100莆田市城厢区延寿溪游泳基地
353000 南平市政和县念山云上梯田游泳基地
353200福建顺昌 竹苑宾馆码头
353300福建省将乐县城关金溪河(天然水域)冬泳基地
355000福建省福安市富春西岸冬泳协会
355000福建省福安市穆阳冬泳俱乐部
355000福安市富春冬泳俱乐部，会员400多人
355000福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
355100福建省霞浦县松港竹下水磨坑(罗汉溪)
355200福建福鼎太姥山绿野山庄, 汽车北站冬泳协会基地
355200福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
355200福鼎市冬泳协会
355200福鼎市游泳协会沙埕分会
355200福鼎库口游泳基地
355300福建柘荣县杨家盛冬泳基地
355400福建省周宁县华兴游泳协会基地………周宁云山小镇吴山底水库
355500福建省寿宁县游泳协会游泳基地一一梦龙天池。
361000福建厦门海仓海角九号
361000厦门鼓浪屿港仔后沙滩
361000厦门鼓浪屿美华沙滩
361000厦门鼓浪屿浩月圆沙滩
361000厦门鼓浪屿大德记沙滩
361000厦门海湾公园
361000厦门白城沙滩
361000厦门珍珠湾沙滩
361000厦门曾厝垵沙滩
361000厦门太阳湾沙滩
361000厦门海韵台沙滩
361000厦门黄厝沙滩
361000厦门椰风寨沙滩
361000厦门一国两制沙滩
361000厦门观音山沙滩
361000厦门五缘湾沙滩
361000厦门大桥傍边
362000福建泉州冬泳协会笋江桥下基地笋济桥下
362100福建省惠安县崇武海泳协会 西沙湾
362100 泉州市惠安县月亮湾沙滩
362100惠安县全安海泳俱乐部1
362100泉州市惠安县全安海泳俱乐部
362100泉州月亮湾沙滩冬泳基地
362100泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
362100福建省泉州市惠安县冬泳协会基地
362200晋江紫帽冬泳协会
362200晋江市深沪游泳协会
362300南安冬泳协会训练基地
362411福建省安溪县湖头冬泳协会
长潭冬泳基地长约400多米、宽10~20米、水深2~5米，此地协会投资一百多万元用于道路硬化、建停车场、卫生间、沐浴更衣室及协会会址等，常年山清水秀是游泳爱好者理想地方。
362700石狮市海泳协会永宁红塔湾基地
362700石狮市黄金海岸两游泳基地，
362700石狮市祥芝冬泳协会
363000漳州郭坑大桥傍边
363000漳州江东大桥傍边
363000漳州锦江大桥傍边
363000漳州市芗城区江滨公园
363400福建省东山岛马銮湾浴场
365000福建省三明市台江沙溪冬泳基地。
365000福建三明尤溪紫阳湖游泳基地（该基地建成已10余年）
365400福建省宁化县：东山桥东溪
366000永安市九龙湾冬泳基地
台湾：2处定位
日月潭，
台南滨海等
中南地区
湖南： 53处定位
410000湖南长沙市风帆广场基地（长沙冬泳协会的基地）；
410000长沙红辣椒广埸一码头基地(橘子洲头对岸，近水厂取水口，不准游了)
410000长沙市梅溪湖天然泳池
410000湘江由南往北:万科紫台、灯塔、文津渡、杜甫江阁、风帆、北辰（长沙小琴提供）
410000长沙烈士公园年嘉湖下水点
410000长沙市烈士公园快活林基地
410000长沙航空技术职业学院（跳马）校区附近水库
410000长沙雨花区跳马镇钟家坡矿坑水库
410000长沙市开福区青竹湖镇周家冲立新水库
410000长沙开福区北辰滨江公园游泳码头
410100长沙县冬泳协会松雅湖游泳基地
410100长沙市长沙县北山水库
410300浏阳冬泳六桥基地
410600长沙市宁乡县冬泳协会
411100湘潭湘乡市碧洲公园风帆广场冬泳基地
4111000湖南湘乡镇湘楼游泳码头
411100湘潭市万楼段冬泳协会水上训练基地
东坪镇码头、窑湾、十八总、湘江三桥和河东湘江风光带都是游泳者下水最多的地方
412000株洲市河西四桥下，湘江冬泳基地
412000株洲市冬泳码头
412000株洲市珠江南路湘江边(湘水湾)，云峰水库，夹坡水库，红旗水库
413000湖南益阳市桥南一桥冬协码头;
413000益阳市五桥大禹冬泳码头
413000益阳市游泳协会游泳码头
413000益阳市资阳区青龙洲冬泳码头
413000湖南益阳大渡口游泳码头（新建）
413100湖南省沅江市廖叶湖冬泳码头
413500湖南省益阳市安化县小淹镇冬泳协会码头
413500益阳市安化县 平口镇 游泳点
413500益阳市安化县罗马商业广场码头
413500湖南省安化县资江一桥
414000湖南岳阳市梅溪水库
414500湖南省平江县丁溪水库
415000湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，湖南常德市诗墙公园
415000常德市游泳协会武陵阁基地
415000常德市排云阁冬泳基地之二距基地之一400米
415000常德鼎城区游泳协会沅江桥南游泳基地常年游泳码头
415000常德市武陵区九重天游泳基地早晚人很多
415300常德市石门县蒙泉水库临澧黑鱼队冬泳基地
415300石门县游泳协会清河基地
415500湖南常德澧县冬泳基地：澧县兰江闸码头
415900湖南汉寿坡头镇帅孟奇故居泳协基地
416000湖南吉首老灶口.党校
416000吉首紫霞水库
416000湘西吉首市桐油坪游泳码头
416100湖南省泸溪县白沙老渡口
416100湖南湘西泸溪冬泳协会涉江楼码头
416100泸溪县冬泳协会司法局码头
416200湖南省凤凰县冬泳协会
417000娄底冬泳协会：东来湾基地，四方基地，双江基地码头
417000娄底冬泳协会九龙湾码头
417000娄底市冬泳协会三一坝区二码头
417000娄底市娄星区石埠桥码头
417000娄底市娄星区双江水库游泳码头
418000湖南怀化舞水一桥桥南码头、
418000怀化冬泳协会游泳基地
418000怀化长远水库
418000怀化市游泳运动协会基地，龙舟协会舞水河训练基地
418100洪江市安江冬泳基地 , 三岩湾冬泳基地
418100怀化市洪江古商城渔梁湾巫水冬泳基地，沅江川岩码头
418100怀化市洪江市托口镇益民码头
418100怀化市洪江市金斗寨的桥下
419500怀化辰溪县沅水二桥南码头
419300怀化溆浦县泳协码头
419500怀化辰溪县游泳运动协会
419600怀化市沅陵县朝慕思游泳馆冬泳基地，我们这里的水是恒温的
421000湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头,
421000衡阳市冬泳基地(泰梓码头)
421000衡阳市游泳码头
421000衡阳市东州岛冬泳基地(湘江风光带一号码头)
耒阳市鸭婆洲冬泳基地
421400湖南衡东冬泳基地：
A衡东县龙王水库
B衡东县白莲水库
D南岳银星水库
422000湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
422200邵阳市隆回县自来水公司对面赧水亲水台
422300洞口县冬泳下水码头有共4处：
422300洞口县古楼河，古楼挖垅坳基地
422300洞口县半江水库，半江水库基地
422400湖南省武冈市半山水库冬泳基地
422700邵阳新宁县几个泳场，常游人数近百人：
1、白公渡金石中学泳场码头，
2、崀山何家湾天然浴场码头，
3、清江桥赤木塘泳场基地（海鹰提供）
422800邵东县桐江梅子坝冬泳基地
423000湖南郴州東江湖基地
423300郴州市永兴县问仙路便江游泳码头
425000永州市零陵区天池冬泳, 永州市潇湘平湖冬泳基地
425000永州市零陵区司马塘路码头
425300湖南道县冬泳协会冬泳基地上关码头
425500永州市江华瑶族自治县天桥基地
425500江华瑶族自治县涔天河一桥码头
427200张家界慈利县冬泳基地
427200张家界市慈利县江垭水库
427200湖南张家界慈利县放马洲公园冬泳基地
湖北: （49处定位 ）
430000武汉汉口江滩三峡石广场 (7.16横渡长江终点)
430000汉阳大桥下游南岸嘴也就是长江汉江两江交汇处，每年抢渡长江登陆点
430000武汉二桥基地
430000武汉龙王庙
430000武汉大堤口
430000武汉汉江四方台游泳码头
430000武汉汉江一桥基地
430000武汉市武昌区凌波门游泳池
430000武汉东湖夭然泳场
430000武汉东湖下水的位置有很多，老鼠尾
梨园周仓伯广场，磨山鹅嘴，最好早上去游泳。
430000武昌东湖水云乡游泳基地水云乡和老鼠尾都可以。强烈推荐水云乡。车可以停在下水出20米以内。
430000武汉市武昌区东湖生态旅游风景区-长天楼下水码头
430000长天楼湖北汉川汉江水文站基地
430000武汉青山江滩公园钢城基地
430000武汉市青山区青山江滩长江之滨康桥之夏
430000武汉汉阳门桥下
430000武汉汉阳知音桥游泳基地
430000武汉鹦鹉洲长江大桥下水处
430000武汉东风险段汉江东风游泳基地。
430000武汉青山江滩建一笑傲江湖码头
431600湖北汉川汉江两河基地
431600湖北省汉川市游泳协会基地
431600汉川市游泳协会马鞍乡基地
431700湖北汉江天门飞鱼冬泳基地
431700天门冬泳基地在汉江边的岳口
432000湖北孝感天紫湖游泳下水码头
433000仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
433000仙桃市游泳协会石码头冬泳俱乐部
433000仙桃紫云里天然浴场
433100湖北省潜江市高石碑兴隆闸江汉人冬泳基地
433100湖北潜江引江济汉运河荆潜工路交汇处。运河游泳基地。
433100湖北省潜江市游泳协会基地
1、泽口汉江游泳基地，
2、东荆河游泳基地
3、潜江兴隆水利枢纽冬泳基地（汉江）
433200湖北省洪湖市城区长江边江滩公园冬泳基地，湖北省洪湖市冬泳协会----长江边
433200湖北省洪湖市长江辉煌冬泳码头
433300监利县游泳协会基地
434000湖北荆州长江宝塔湾
434000荆州滨江公园
434000荆州宝塔河公园
434000荆州康家桥
434100荆州市江陵县滨江公园
434200湖北松滋洈水水库
434200荆州松兹市文家河水库
434300湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）
434400湖北石首市游泳协会长江九曲湾游泳基地
435000黄石市团城山公园磁湖冬泳基地，严冬很少结冰游泳区域 (深水3一5米)
435000黄石市黄石港朝阳阁码头
435000黄石市铁山区东方天池
435000黄石朝阳阁游泳基地
435000黄石市阳新县仙岛湖生态旅游风景区下水点
435000湖北黄石大冶市尹家湖公园码头
435100大冶市冬泳基地共三处：
1.尹家湖阳光沙滩
2.四棵水库
3.东方山水库
435200湖北阳新仙女湖
436000湖北鄂州红莲湖
436000鄂州市游泳协会游泳基地
437000湖北咸宁金桂湖
437200湖北嘉鱼三湖连江
437200湖北嘉鱼石矶头长江段
437300湖北赤壁千岛湖 赤壁长江段
437300赤壁陆水湖蒲纺砂厂游泳码头
437500湖北崇阳青山水库
438000黄冈市红安县阳台山水库
438000黄冈市红安县烟包（宝）地水库。
438000湖北省黄冈市黄州轮渡码头
441000襄阳市襄城区汉江老龙堤段
1、樊城月亮湾冬泳基地；
2、樊城二桥头火星观游泳基地；
3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；长虹队基地
6、襄城小北门游泳基地；
7、襄城一桥下杉树林游泳基地
441200湖北省枣阳市沙河三坝冬泳基地
441800老河口市冬泳协会基地
442000湖北省十堰市艳湖公园冬泳基地，
442000湖北省十堰市百二河冬泳基地。
442000湖北省十堰市黄龙冬泳基地，
442000湖北省十堰市马家河冬泳基地。
442000湖北省十堰市头堰冬泳基地，
442000湖北省十堰市郧阳汉江冬泳基地。
442000湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
442000湖北省十堰市武当山冬泳基地，
442000湖北省十堰市郧西冬泳基地。
442000湖北省十堰市丹江冬泳基地。
442000湖北十堰市水库
443000宜昌市长江镇江阁冬泳基地。地址：西陵区沿江大道1号，金东方学校对面，万达皇冠假日酒店对面
443000宜昌市樱桃园渡口码头
443000宜昌的樱桃坝冬泳基地
443000宜昌市伍家岗区冬泳协会中华鲟放流处基地
443000宜昌冬泳俱乐部夷陵长江大桥下江南基地
443000宜昌市伍家岗区冬泳协会十三码头基地，港务局码头。
443000宜昌市伍家岗区天然塔长江游泳下水点:
443000宜昌市夷陵区冬泳协会游泳基地，地址：峡口风景区后坪
443000宜昌市西陵区西陵峡大峡谷夷陵冬泳基地
443300湖北宜都清江
443300宜都市冬协协会
443500长阳县城隔閡岩水電站
443500湖北长阳隔河岩水库
443600湖北秭归游泳码头
444200湖北省宜昌市远安县鸣凤河冬泳基地
444300巴东泳协长江大桥北岸基地
444300恩施巴东港湾游泳俱乐部
445000湖北省恩施土家族苗族自治州清江风雨桥冬泳基地，大龙潭冬泳基地。
445000湖北省恩施龙凤镇峡口大桥大龙潭
445500恩施宣恩县贡水河基地
445600湖北省咸丰县周家沟冬泳基地
448000湖北荆门漳河水库
河南： （48处定位 ）
450000郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸
450000郑州市金水区北三环郑州冬泳协会三支队游泳基地
450000郑州西区西流湖、东区龙子湖，早上7点之前
450000郑州市龙湖龙尾码头
450000郑州市尖岗水库
450000郑州常庄水库
450100河南荥阳水库
451100郑州市新郑市老观寨水库，望京楼水库，青岗庙水库
451100河南新郑轩辕湖冬泳基地
452300河南省郑州新密市白龙庙水库冬泳基地
454100河南省焦作市龙源湖游泳基地
455000河南安阳洹河殷都桥冬泳基地 （比淇河水温更低）
455000安阳洹河桥，一年四季都可以游泳）
456500河南林州桃园水库冬泳基地，
456500河南林州太行平湖
458000鹤壁市淇河育才坝游泳基地,是豫北维一一条没有污染…河流
461000河南许昌市三国湖游泳码头
461000许昌市灞凌湖闸前冬泳点
461000许昌市鹿鸣湖
461000河南省许昌市饮马河
462500河南省舞钢市田岗水库中午一点
462000漯河冬泳码头
463500驻马店市新蔡游泳码头
464000信阳市淮滨淮河冬泳基地
464400河南淮滨县淮河冬泳地点
2、江淮造船厂，
3、信阳市淮滨县兔子湖水库。
465100河南省信阳市潢川县冬泳协会基地
466200河南省周口项城市冬泳协会沙颖河高营保发码头下水点（8个会员修建）
466200周口项城市生态驸马沟明建花园下水点
466300周口市沈丘县游泳基地
466000周口刘庄游泳基地
466000周口市东区游泳基地
466000周口河北游泳基地
466000周口大闸游泳基地
466700河南淮阳县的龙湖老年活动中心可游
467000平顶山白龟山水库也不错，一半是丹江水
471000河南洛阳市冬泳协会柳林游泳场
471000洛阳市洛浦公园月亮岛冬游码头
471000河南洛阳洛河东方今典游泳场
471000河南省洛阳市伊川
1、洛阳伊川黑龙沟水库
2、洛阳伊川滨河公园
3、洛阳伊电集团工业水库
471400河南洛阳嵩县城陆浑水库
471400洛阳市嵩县陆浑渔港码头
471400嵩县伊河大桥游泳码头
471700河南洛宁同心同洛水大桥东侧北岸可游，水质超好
471700洛宁县故县水库（西子湖）下峪镇码头
471900洛阳偃师黄河游泳队，下水点，孟津县小寨黄河边(湿地保护区)。
471900洛阳偃师洛河新桥码头
472000河南省三门峡大坝上游码头
472000河南三门峡市会兴渡口，
472000三门峡天鹅湖国家城市湿地公园-三河广场码头，苍龙坝，
472000河南省三门峡七里堡码头
473000河南南阳白河湿地公园冬泳基地（沿途有多处码头）
475000河南省开封市龙亭湖，包府坑
475000开封金明池码头
475300河南省兰考县金牛湖
476000河南省商丘市睢阳区古城南湖泳友之家
476000河南省商丘市南湖公园
476200河南省商丘市柘城县北湖木柞桥
476600河南商丘永城市户外游泳下水点（永宿路与济祁交叉点东200米路南， 还金湖南岸）
476800河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；
477200河南省鹿邑县老子故里冬泳协会游泳地点在东迎宾大道桥下和鹿邑船闸下游泳点
华南地区
广东省： （52处定位 ）
510000广州市最美最大的流溪河水库
510000广州市内潜水基地望岗天池，永兴天池两个，水质省内一流
510000广州市白云区天池水库
510000广州白云山黄婆洞水库
510000广州市黄浦区深井码头
510000广州的水声水库。在萝岗与黄埔交界处。
510000广州市洲头咀公园码头
510000 广州市：沙面（已加铁栏杆，仍有人游）
510000广州长洲岛深井码头的游泳点（放假期间那里有船厂放污水）
510000广州市横档岛旅游过海码头下水点
510000广东南方长泳基地
511400广州市番禺区沙湾水道西下水码头
511500广东清远笔架河源头
512000广东韶关武江凯旋码头
528100佛山市三水区北江大堤东下水点
513000清远市,英德市亚婆田（白水寨）生态旅游度假区
513000清远市,英德市 西岸滨江路游泳码头
513100广东阳山国家地质公园连江下水点
513200广东清远市连山县福堂镇水带
514000广东梅州冬泳协会下水点:
1、泮坑风景区泮坑水库。
2、梅江河迎宾馆、
3、金沙湾大酒店、
4、梅州市陶然居北
5、钻石花园等平台下水点。
514000广东梅州市梅江广场码头
514500广东兴宁冬泳响水寨水库
515000广东省汕头市特区码头大洋游泳队
515000汕头市冬泳协会妈屿岛泳场�
516000惠州游泳：
1、广东省惠州市惠城区红花湖；
2、广东省惠州市惠城区东江沙公园旁东江沙下水点。
516000惠州市惠东县白盆珠水库
516500汕尾市陆丰市望洋大桥游泳码头
516500汕尾市陆丰市海韵游泳场
516500广东省陆丰市茫洋游泳健身广场
517000河源市东源县万绿湖水库新丰江大坝
518000深圳市大梅沙海滨公园（梅沙路33号）深圳市海岸泳协（盐田区泳忇）下水点
519000珠海情侣路海滨浴场
519100珠海市斗门白藤湖下水点
521000广东潮州饶平黄冈河
521000潮州韩江游泳基地
521000潮州大桥游泳基地
521000潮州北阁楼游泳基地
521000潮州韩上楼游泳码头
522000揭阳市冬泳协会-榕城区望江广场前榕江南河等
522000广东省揭阳市冬泳训练基地-榕城区望江广场
523000东莞平湖雁田水库
523000东莞老地方冬泳码头
523000广东省东莞市虎门大桥
523000东莞市谢岗镇金满湖冬泳基地
523000東莞雁田水庫比深圳水庫大
524000广东省湛江市：
a赤坎金沙湾海滨浴场，一年四季免费开放
526000肇庆七星岩公园码头
526000肇庆市鼎湖区羚羊峡
526000广东肇庆西江游泳基地
528000广东佛山南海沙头游泳会北江河堤
528000佛山西江里
528100广东佛山三水的宝盛泳场，真正的地下井水。两个标准泳池！全年都能游！
528100广东佛山三水区黄塘码头
528100广东省佛山市三水区（北江大道）
528100广东佛山三水北江游泳码头
528200佛山南海丹灶天晟海琴湾真开心游泳基地
528200广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
528300佛山市顺德区杏坛镇海凌村下水点
528500真开心游泳俱乐部高明水库，
529000江门市西江游泳码头
529500广东阳江市江城区十里银滩游泳处
广西自治区 56处 定位
530000广西南宁邕江一桥桥南码头
530000南宁邕江一桥北桥头码头
530000南宁邕江大桥底两岸码头
530000南宁市邕江北大桥南码头
530000南宁市畅游阁游泳码头
530000南宁边阳码头
530000中兴桥南北码头，
530000南宁港上尧码头
530000南宁市江南区圣龙潭公园
530000南宁市西乡塘区金陵镇清水潭
530000清川桥码头
530000南宁的天胞水库
530000南宁大王滩水库
530000南宁上思的那板水库（广西第二大水库）
530100广西南宁市武鸣区灵水
530500百色上林县西燕镇大龙洞景区
531500广西百色市田东县龙须河大桥码头
531500广西田东县冬泳协会游泳基地
531500田东有布兵龙潭龙湖，田阳那满有清泉潭两个景区相距不远都很美，都是山泉水，都可以游泳
532100广西省崇左市扶绥县左江冬泳码头
532400崇左市龙州县北帝游泳协会基地
533000百色市右江区冬泳协会游泳基地
533000百色右江区阳光半岛游泳码头
533000百色市右江区沙滩休闲公园码头
533000百色右江区江滨公园码头
百色澄碧湖
533100广西百色凌云县上林一景
533100广西凌云游泳码头
533100百色凌云县上林洋渡景区
533100百色市凌云县水源洞
533100百色市凌云县的浩坤湖
533600广西田阳县游泳协会——右江瑞田河段
533600田阳游泳协会基地江滨路码头
533700广西德保县游泳基地
533700广西德保谷金风景区游泳场
533800百色靖西渠洋湖
533800广西百色靖西龙潭
536000北海银滩海滩游泳基地
536000北海华侨海滩游泳（海上救援志愿者）基地18677971883
536000北海市侨港海滨浴场
536000北海石螺口景区-日光浴场
537000玉林南流江游泳基地
537000玉林市游泳池（东岳市场旁）
537100贵港市西江大桥游泳码头,
537100贵港市青云大桥码头
537100贵港市平田水库
537200广西桂平市冬泳协会码头
537200桂平桂江冬泳码头
537400玉林北流有许多可以游泳的地方，有圭江河，大容山天湖，任游的
541000桂林市冬泳协会解放桥游泳码头。
541000桂林漓江冬泳基地
541000桂林四州湾游泳场
541000桂林帝苑酒店处下水点
541000桂林市阳朔县龙头山码头
542800贺州市八步区大宁镇下水点
543000梧州桂江、西江有13个冬泳码头。
543300梧州市藤县游泳码头
543000梧州桂江、西江6个冬泳码头
543000梧州市长洲区尚忠村下水点
543000梧州桂江二桥游泳基地
545000广西柳州江滨公园码头
545000柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
545000柳州市洛清江冬泳基地
545300融水大桥游泳码头
三江口冬泳码头
546100来宾市象州县象州镇凉泉游泳池
547000河池市大化县岩滩大桥码头
547000河池市水厂码头
547000河池市大金城水泥公司码头
海南： （11处定位）
570100海口白沙门海滩（琼州海峡）
572000三亚市海滨浴场:
572024崖卅湾自然海域全年均可畅游
海南冬泳下水点还有：小东海，崖州湾
海南大广坝水库，儋州白马井排浦海滩都可以冬泳游泳
香港： （14处定位）
维多利亚港（不能随意下水）
香港西贡码头
香港约有大小41个公众泳滩免费提供民众使用，同时提供免费冲水更衣间；
西南地区
重庆：50处 定位
400000重庆市鸭脚板冬泳基地 重庆华新街嘉陵江大桥桥东
400000重庆朝天门重庆大剧院
400000重庆大佛寺冬泳基地，位置在重庆朝天门大桥和重庆大佛寺大桥之间，国际社区小区下面的腾滨公园靠近长江一侧
400000重庆朝天门广场冬泳基地
400000重庆曾家岩大石头冬泳队,
400000 重庆嘉陵江沙湾冬泳队码头
400000重庆鹅公岩回水沱冬运场。
400000重庆纱帽石冬泳基地
400000重庆长江珊瑚坝游泳基地，
400000 嘉陵江石门冬泳跳水队及基地
400000嘉陵江石门大桥下金沙游泳基地
400000重庆江北区猫儿石北国风光河边，猫儿石冬泳队
400000重庆江北区郭家沱望江游泳基地
400000重庆南滨路军港码头
400000重庆市扬家坪九龙滩冬泳基地 ，游泳、漂流，全天有人，下午人最多
400000重庆市大沙滩冬泳基地
400000重庆市宽梯坎冬泳基地
400000重庆市刘家台冬泳基地
400000重庆市大溪沟冬泳基地
400000重庆市李子坝冬泳基地
400000重庆金沙冬泳队及基地
400000重庆野漂冬泳队
[400000重庆市大渡口滑石滩游泳基地（大渡口古镇往上一千米处）
400000重庆两江新区大竹林凤溪沱码头
400000大竹林老码头 大竹林冬泳队，人和冬泳队
400000重庆大竹林新江
400000重庆市巴南鱼洞长江大桥游泳基地
400000重庆巴南区游泳协会起水点
400700重庆北碚-市区内正码头冬泳基地（即碚石嘉陵江段）
400700重庆北碚嘉陵江温塘峡四号门下水点至野温泉冬泳基地游泳
400000重庆市北碚区北温泉
400000重庆市北碚区白玉石冬泳队码头
401500重庆市合川区（游泳协会会员每天畅游地址）：
1.合川文峰古街
3.合川江润
4.合川南屏桥加油站
5.合川八角亭
6.合川花滩
401500重庆合川区文峰塔下水码头
401500重庆合川区香龙镇青杠坪码头游泳基地
402300重庆市大足区化龙水库
402700重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
402700重庆璧山区冬泳基地
404100万州三峡之星体育馆码头
400000万州万达广场外面长江段野鸭游泳基地
404700重庆巫山神女峰漂流地
405400重庆市开州区：
405400开州区调节坝游泳基地
405400开州区桃溪河游泳基地
405400开州区露天游泳场基地
405400开州区城南故津游泳基地
408000涪陵长江廊桥下水点
408400重庆市南川区金佛山冬泳队 - 肖家沟
409600重庆彭水天外天游泳基地
409600彭水娇阿依游泳俱乐部
409000重庆黔江弯塘冬泳基地 阿蓬江上游的弯塘冬泳基地
409900渝东南游泳健身俱乐部七个码头：
401400重庆綦江沱湾下水点
402260重庆市江津区长江水域游泳基地
404300重庆忠县三峡水库游泳码头
四川 ： 84定位
610000成都龙泉宝狮湖（不允许游泳了）
610000龙泉湖游泳基地（划为自然保护去也不允许游泳了）
610000四川省成都市郫都区罗家桥下游
610000成都市郫都区蜀绣公园游泳码头
610000成都市三门寺水库
610000成都市龙泉驿区百工堰
610000成都东方渠游泳基地
610000成都东风冬泳基地
610000成都东风冬泳过河堰基地
610000成都市东风渠理工东苑段,推荐理工大学后门的那一段。各方面不如这一段
610000成都市郫县安靖游泳协会基地
610000成都市温江区三友垂钓园游泳点
610000都江堰紫坪铺水库
610000成都市郫都区三道堰镇罗家桥公交站徐堰河游泳点
斜对岸为郫都区游泳健身协会下水点
610000四川省都江堰市壹街区颐湖
610000四川省都江堰市岷江鲤鱼沱
（成都都江堰坐4路公交终点站，在外河可以游，去紫坪铺水库要自己开车上山才行）
610000都江堰市兰卡威冬泳协会下水点,是都江堰市冬泳协会的
610000成都市崇卅羊马老君渡崇州市羊马镇福田村老君渡3号游泳基地
611300四川大邑冬游码头
611400四川省新津县冬泳协会二号桥基地
611400新津县冬泳协会龙王渡基地
611400新津县冬泳协会兴义镇基地～
641000四川内江市甜城湖游泳基地
614000四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴。
614000乐山市嘉洲冬泳协会
614000乐山市青衣江游泳基地
614000乐山徐浩大桥青衣江冬泳基地
617000攀枝花游泳协会码头
615000西昌市邛海（四川最大淡水湖已禁游）
621000绵阳涪江三台明台电站下下水处
621000四川绵阳涪江冬泳基地，越王楼对面，东方红大桥下游300米处
621700绵阳江油湿地公园
621000四川绵阳三台县涪江幺口子
625000四川雅安
2.周公河基地(四川省档案校背后)
4.雨城湖(多营镇)
5.陆家坝健身中心
625200四川省荥经县头关游泳基地
629200四川射洪县陈家大院冬泳基地（射洪原一桥冬泳基地因饮水源原因已迁至）
629200射洪县镇江队冬泳基地
629200射洪县启航岛冬泳基地
629000四川遂宁观音湖玻璃塔冬泳基地
629000四川省遂宁市蓬溪县县城边赤城湖游泳码头
635000达州市州河江湾城冬泳基地
635000达州市二马路冬泳基地
635000四川达州丽江明珠游泳基地
635100四川省大竹县东湖公园
635200四川渠县游泳协会渠江河游泳基地
636600四川巴中市游泳运动协会大佛寺冬泳基地
636600四川省南江县光雾山冬泳协会断渠湿地公园冬泳基地
637000南充市顺庆区龙王井冬泳队{南充嘉陵江顺庆三桥下}
637000南充市顺庆区游泳协会码头
637000南充市游泳协会牡丹号游泳基地
637000南充市游泳协会江春坝游泳基地
637000南充市游泳协会老观庙游泳基地
637000南充市犀牛拐游泳基地。
637000四川南充高坪游泳协会基地
637400阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
637400阆中市冬泳协会码头
637400南充市阆中市滕王阁景区新码头
638000四川省广安市杨森花园游泳基地
638000四川省广安市广安区花园大桥
638500四川省广元市利州区千佛崖古渡亭
638700四川省蓬安县冬泳基地
蓬安县周子古镇财神楼码头 ，蓬安县冬泳协会成立于1978年
641200四川资中游泳基地
641300资阳市游泳协会户外游泳基地-野人滩
641300资阳市游泳爱好者自筹自建下水游泳基地凤凰滩
641300资阳市游泳爱好者游泳基地：资阳市雁江古渡码头
641300资阳市简阳市金龙山庄南路码头
641300四川省简阳市沱江，渔嘴码头
641300四川简阳冬泳基地
642300四川省安岳县上七里河道
643100四川荣县双溪水库沁水池
643200富顺县游泳协会基地
644000四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
644000宜宾市南溪区中坝游泳码头
644000宜宾市合江门以及三江流域
644000宜宾市翠屏区地标广场下水点
644000宜宾市翠屏区春场坝下水点 原来都是集中在岷江春畅坝基地游，现在三江六岸的江边都修好了，所以现在到处都有人游
644000宜宾市翠屏区五粮液生活区下水点
644000宜宾市翠屏区金沙江铁桥下
644000宜宾市翠屏区滨江路南门大桥
644000宜宾市翠屏区临港白沙湾下水点
644000宜宾市翠屏区新村半岛大院下水点
644000宜宾市翠屏区高庄桥下水点
644000宜宾市叙州区南岸金沙江沙滩休闲运动中心下水点
644000宜宾市叙州区南岸戎州桥下水点
644000宜宾市叙州区南岸水幕电影下水点
644000宜宾市叙州区南岸雪滩下水点
644000宜宾市叙州区南岸长江大桥下水点
644000宜宾市叙州区柏溪镇金沙江广场下水点
644000宜宾市叙州区柏溪镇马鸣溪大桥下水点
644000宜宾市叙州区南岸三江口
644000宜宾市叙州区南岸沙滩中心
644000宜宾市李庄镇同济广场
646000泸州市全民健身游泳基地政府投资300万兴建的全国规模最好最大，水势平缓，水面平静，又无航运，可放心畅游；
蓝田基地：与瓦窑坝基地隔江相望，有沙滩，是蓝田片区比较好的游泳基地；
瓦窑坝基地：有天然回水，且江边有山泉，冬暖夏凉，方便游泳后上岸洗浴；
高坝长江江边，高坝基地：四季都有沙滩，长200米左右，夏季有大回水，冬季有小回水；
长江滨江路澄溪口
茜草长江滨江路
646000泸州市游泳协会单碗广场下的长江边游泳基地
646000泸州市游泳协会纳溪分会， 纳溪基地：是目前基础设施条件最好的基地，有板房、淋浴，还有纳溪文体局提供的运动器械；
646000泸州市游泳协会沱江冬泳委员会现代城（夏泳）基地：是六月后长江上主要的游泳基地，有回水；
沙湾基地：有大回水，不占航道，是最大天然“游泳港湾”；
泸州市馆驿嘴基地：有大沙滩，可感受长沱两江温差，主要游泳区域在沱江
贵州省 ： 17处定位
550000贵州贵阳花溪平桥
550000贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
550000贵阳市阿哈湿地公园
550000贵阳冬泳观山湖地域经常被制止
550000贵州贵阳市黔灵湖
550000贵州省龙里县莲花河冬泳基地。
551400贵州省清镇市红枫湖水库
554300贵州省铜仁市沿河土家族自治县乌江游泳基地
556000贵州省凯里市巴拉河游泳基地
556000贵州省凯里冬泳基地
556200贵州施秉鸡公岩下水点
556200贵州施秉大桥下水点
557700黔东南镇远的舞阳河
558000贵州都匀市剑江河冒沙井游泳基地
558000贵州省黔南龙里一号桥游泳基地
558000贵州省黔南龙里董下桥，一条小溪
561000安顺市镇宁布依族苗族自治县 白马水库
562400黔西南贞丰县云洞水库可以游泳
563000贵州遵义市遵义会议会址后面
563000贵州省遵义市务川洪渡河湿地公园码头
563000贵州遵义是湘江河
563000贵州遵义桃溪寺游泳码头
563400贵州正安冬泳协会下水地方清溪河（毛家塘）
564700贵州省赤水市赤水河冬泳基地
云南省：11处定位
650000昆明澄江湖
653100云南玉溪胜利水库
653100玉溪市澄江县抚仙湖
653100玉溪市抚仙湖金滩
666100西双版纳游泳码头
671000大理洱海森林公园冬泳基地
674100丽江中淇水库
674100丽江市区中继海水库
674100丽江清溪公园水库（饮用水已禁游）
671000大理洱海海心亭（18年9月迁移）
674100云南丽江市永胜县程海湖
674200中国永胜顺州秀美第一个水库
678000云南保山北庙水库
678000云南省保山市龙陵县 二关水库
西北地区
陕西： 18定位
710000西安市灞桥区灞河东路灞河浐灞商务中心下水码头
710000西安东郊白鹿原鲸鱼沟水库
710000西安东郊雁鸣湖
710000西安北郊灞河
710000西安零度冬泳协会基地 西安市雁塔区大唐社区游泳池
710000大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；
710000西安市兴庆宫公园下水处（早晨）；
710000西安市灞桥滨河公园游泳码头
710000西安鲸鱼沟水库
710000西安飞机城冬泳基地
712000咸阳东沙西咸冬泳基地（这里游泳的人多）
712000咸阳沣河陇海铁路桥下沣河游泳基地
712000陕西咸阳秦都区三号桥渭河游泳基地
712000西安咸阳渭河马尔代夫沙滩
712000咸阳秦都区河堤路渭河附近
712000咸阳市永寿县冬泳队游泳码头
714000渭南市潼关县风陵渡黄河大桥
719000陕西省榆林市红石峽水库
1.麻黄梁石峁水库
2. 榆林市三道河则沙漠湖
3.青云乡色草湾水库
4.靖边大湾畔水库，龙洲丹霞地貌附近
721000陕西宝鸡冬泳基地
721000宝鸡王家崖水库
723000汉中市汉江有三处游泳地，两处在汉中湿地公园内，还有一处在高速铁路桥下
725000陕西安康汉江上许家台码头
725000安康市汉江第一桥码头
725000安康市汉江亲水苑码头
725000小蓬莱
725700陕西省旬阳县游泳协会 下水点：旬阳县上渡口老码头冬泳训练基地
726000陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调丹江源头，陕南最大冬泳基地；
甘肃省：20处 定位
730000兰州市黄河中山桥至白塔山码头段, 兰州市会展中心
730000兰州七里河，冬泳人自发而成的下河游泳处
730000黄河雁滩大桥北300左右河边，金雁大桥东马拉松公园冬泳基地
730000兰州市西固陈官营冬泳基地
730000兰州城关区冬泳基地
730000兰州安宁区金牛街码头安宁冬泳队马滩基地，在黄河南岸金牛码头河对面
730000兰州市西固区蛤蟆滩冬泳基地，距黄河西砂大桥上游约1公里
730000兰州市城关区滩尖子湿地公园
730000兰州兰钢冬泳基地
730000兰州安宁黄河冬泳基地（农大），在黄河北岸，农大过街地下通道附近
730000兰州市城关区雁滩黄河大桥柳滩冬泳基地！
730000甘肃省兰州市安宁区甘肃省委党校黄河边冬泳基地
504冬泳基地，地处黄河南岸，在河口电站和柴家峡电站中段。既此，该水域水面平稳，无波涛浪涌，是户外游泳的绝佳胜地。
730900白银冬泳基地
730900甘肃白银水川湿地公园游泳点
730900甘肃景泰黄河石林五星景区游泳点
731600甘肃刘家峡冬泳下水点
基地1祁家渡口
基地2李家源头
基地3刘家村淼鑫山庄
基地4文化广场喂鸟平台
基地5刘家峡小什字河边
基地6德灵黄河楼河边
基地7黄河广场
基地8太极岛码头
735000酒泉市西郊工业园区四号湖冬泳基地，欢迎泳友到酒泉冬泳！
735100嘉峪关市东湖3号湖北梯游泳基地
735100嘉峪关市大草滩水库
744000平凉市崆峒区冬泳下水点，崆峒山下弹筝湖！
宁夏： 9处定位
750000银川冬天游的地方有北塔湖，还有爱伊河的亲水大街小庙段。
(简陋的冬泳基地就只有宝湖和北塔湖有，也就是冬天有人破冰开池)
750000平罗的沙湖，夏天可以在湖中小岛边游泳
750000宁夏回族自治区银川市宝湖公园
银川目前只有三个游泳码头，
金凤有两个宝湖公园，
艾依河小庙，
兴庆区北塔公园
750000银川市冬泳基地—徕茵河，和银川泳友交流。银川冬泳队伍庞大，两个基地条件较好。
750200贺兰山下的水库，简称贺兰山水库了。。（说法不一）黄河那一段都能游，主要看当地泳友把基地选择在哪！
751100宁复吴忠市黄河边的体育公园可游
751100吴忠冬泳协会的基地就在黄河边。在吴忠黄河大桥下河东岸向北1公里处，高速公路桥下。
751600青铜峡市冬泳协会游泳青铜峡市黄河段七彩园
751600宁夏青铜峡横渡黄河下水点
751600青铜峡市新图书馆北侧罗家河段，整个冬天都有人在破冰冬泳。
753000宁夏 石嘴山游泳基地
755000宁夏中卫冬泳基地
756000宁夏固原市青石峡水库冬泳点
青海省： 4处 定位
810000青海省西宁市人民公园西湖
810000西宁市冬泳队基地
810000西宁星星海通天河
810000青海湖；黄鼠湾 ，莲花湖水库；
810000青海境内的黄河、长江上游没有人管，可以游泳，但游泳条件差。我把西宁市冬泳协会经常游泳的地方列一下：
1、黄河龙羊峡库区龙羊峡镇景区、景区通往共和县的路边、共和县铁盖乡（离共和县近），属于库区水流基本不动，水温比流动河段稍高点，水清；
2、黄河贵德县城河边，为流动水城，水急且较冷，一般不超过10度，水质时好时清；
3、黄河李家峡水库游艇码头向西走点，基本没有水流，有时海警会干涉；
4、黄河尖扎县青海体育局水上训练中心段，有较缓的水流，水质稍差；
5、黄河循化县城附近，为流动水域。
其它黄河段也有部分可游泳，我们基本上没有去过
6、青海湖，整体上是不让游泳，在湖边有牧民草场的地方，给牧民交一定的湖边游玩费用（10-20元/人），可以游泳；
青海省海北藏族自治州刚察县梦蓝圣境旅游度假村
7、西宁市周围的其它水库不让下水，夏天看管特别严，主要防止当地小孩玩水。我们只有一个黄树湾水库可去，5-10月管人下班后（下午6点）我们去，11-4月天冷了看管人员不值班我们可以去，我们协会在那里救过人，他们也不太管。
新疆：15处 定位
830000新疆乌鲁木齐市红山室外游泳场
834000克拉玛依石油冬泳基地金龙湖（禁游了）
834700塔城冬泳协会冬泳基地（游泳池）塔城冬泳协会人也多
835000新疆伊犁伊宁市大美西域滑雪场
835000伊犁哈萨克自治州伊犁河(伊宁市)游泳码头
835400伊犁巩留县的恰西水库
835400伊犁河上的百年古渡口雅玛渡
835400新疆伊犁特克斯河冬泳队游泳点
835800新疆伊犁哈萨克自治州新源县恰普河大桥
新疆赛里木湖
841000库尔勒市冬泳基地石灰窑水库
841000库尔勒市杜鹃河游泳点
841000库尔勒市杜鹃河小木厅下水点
841000库尔勒市 鸿雁河游泳点
841000新疆库尔勒市冬泳协会第二基地---相思湖游泳基地
841400博湖县“西海”博斯腾湖
843000阿克苏新大河桥游泳码头
843000阿克苏西湖风景区游泳码头
843000阿克苏：桥头 沉淀池 多浪河
843000阿克苏建化厂西北200米游泳点
844000新疆喀什供排水公司游泳健身中心
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