12月3日下午，三峡晚报记者采访了伍家实验小学10岁小朋友陈妮可，轰动整个学校，记者的采访使该校热议我们这些住在长江边的孩子们的产生不少兴趣，游泳🏊🏻是个很好的运动，只要家长引导的正确，会游泳应该成为孩子们的基本技能。
三峡晚报全媒记者邹前俊在采访后说：
陈妮可3岁时，她第一次进游泳池，就爱上了这项运动；8岁时，她克服心理障碍，跳进长江与风浪搏击；10岁时，她在寒冬里扑通一声就下水了……
10岁的陈妮可，是伍家岗区实验小学五年级学生。一周前，她参加宜昌第六届冬季长江抢渡赛暨第三十四届冬渡长江活动。她挑战自己，完成人生中的首次横渡长江，被老师和同学赞誉为“冬泳小健将”。
“小时候，我喜欢在游泳池里玩水，渐渐的喜欢上了游泳这项运动。后来我觉得在泳池里玩得不过瘾，看到爸爸经常在长江里游泳，也跃跃欲试。”
“两年前我跟爸爸说要下江游泳时，家里人觉得很不安全，极力反对。但是我说服了他们，还用一些成绩抵消了他们的担忧。”
“虽然我现在还是小学生，在面对困难的时候，我认为应该勇敢去挑战，也必将成为能战胜一切困难的勇者”……
12月3日下午，伍家岗实验小学501班一场精彩的分享，赢得同学们阵阵掌声。
10岁的陈妮可扎着马尾辫，穿着红色的羽绒服，外表看上去很文静，不过言谈举止却落落大方，手中没有演讲稿，却讲得头头是道。这是陈妮可给记者留下的第一印象。.....
伍家实验小学陈妮可因为冬渡长江受到学校、班级同学热捧
可可 小女孩今天上了三峡晚报
叔叔们一起冬渡长江
冬泳协会李会长和可可合影留念
和本部编辑曹诗平、何平合影留念
陈妮可和父亲合影留念
陈妮可和爷爷合影留念
可可上岸和爷爷奶奶合影留念
外地冬泳爱好者争先恐后和可可留念
可可平常在镇江阁和小朋友的留影
2019 本部推选一位小朋友格格
左三
游泳对身体的好处非常多。在水中游泳的过程中，因为浮力可以减轻重力对身体关节的压力，从而改善颈、腰、膝关节的疼痛症状，所以对于既往有颈、腰或者膝关节问题的这类人群，通过游泳，可以改善关节的压力和改善关节的疼痛状态。游泳也是对肌肉和筋腱非常好的放松方式。游泳可以有效的改善心脏的功能，对于平时活动量比较少，通过坚持游泳，可以有效的改善心脏的搏出能力。游泳也可以改善肺活量，一般人的肺活量是4000-5000ml左右，而经常游泳这类的人群，肺活量可以比一般人高出2000ml的肺活量。游泳坚持下去，可以激活人体的抵抗能力，可以增加人体的抗病能力。游泳也可以改善睡眠，可以调节植物神经功能。所以坚持游泳对身体的好处非常多。
